Inulina
L'inulina è un tipo di carboidrato che si trova comunemente in una varietà di piante, inclusi topinambur, carciofi, aglio, cipolle e radici di cicoria. Ha guadagnato molta attenzione per le sue potenziali proprietà benefiche per la salute. Ecco alcuni dei suoi principali benefici:
- Prebiotico: L'inulina è un prebiotico, il che significa che fornisce nutrimento per i batteri buoni presenti nell’intestino. Questi batteri buoni, come bifidobatteri e lactobacilli.
- Promozione della salute intestinale: L'inulina può favorire la crescita dei batteri benefici nell'intestino, migliorando così la salute intestinale complessiva. Questo può aiutare a ridurre l'infiammazione, migliorare la regolarità intestinale e aumentare l'assorbimento di nutrienti.
- Controllo del glucosio nel sangue: Alcune ricerche suggeriscono che l'inulina possa aiutare a regolare i livelli di zucchero nel sangue. Ciò è particolarmente promettente per le persone con diabete, poiché può contribuire a ridurre i picchi glicemici dopo i pasti.
- Promozione della perdita di peso: L'inulina può aiutare a controllare l'appetito, poiché aumenta il senso di sazietà. Ciò può portare a una riduzione dell'assunzione calorica complessiva e potenzialmente favorire la perdita di peso.
- Miglioramento dell'assorbimento di calcio e magnesio: L'inulina può favorire l'assorbimento di minerali come calcio e magnesio nell'intestino, contribuendo così alla salute ossea e muscolare.
- Supporto immunitario: Poiché l'inulina promuove la crescita di batteri benefici nell'intestino, può anche svolgere un ruolo nella promozione di un sistema immunitario sano.
- Alleviamento della costipazione: L'inulina può agire come lassativo naturale, aiutando a migliorare la regolarità intestinale e ad alleviare la costipazione.
L’inulina presente nei nostri prodotti è altamente biodisponibile, rispetta tutti gli standard qualitativi imposti dal regolatore europeo (EFSA) in materia di sicurezza alimentare come livelli di metalli pesanti, aflatossine e tantissimi altri parametri fondamentali.
